mercoledì 17 novembre 2010

Paura degli incubi

Perchè abbiamo gli incubi?
Può dipendere da cause fisiche, come il fatto di dormire in una posizione scomoda o di mangiare pietanze abbondanti o sgradevoli prima di andare a letto, ma il più delle volte ci assale se, da svegli, abbiamo vissuto momenti di paura.
Dopo un evento traumatico, un incubo può anche divenire ricorrente, ma è stato dimostrato che inventarsi un lieto fine, "alimentandolo" con la mente di giorno, contribuisce a cambiarlo, anche se non ne elimina le cause.
Pare poi che gli incubi siano più frequenti da piccoli e diminuiscano con l'età.


LupoAlby

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