Cosa può fare una camminata al giorno.

Una passeggiata al giorno può togliere di torno 24 malattie.

Ci sono almeno 24 malattie che si possono sconfiggere facendo una camminata al giorno, non fumando e mangiando correttamente. Secondo i ricercatori inglesi dell’Università di East Anglia (Gran Bretagna) la camminata rigenera il corpo e lo spirito inoltre contribuisce in modo schiacciante a migliorare e mantenere buono lo stato di salute delle persone.

ivan'98